时间管理

18 条时间管理做法，重点不在技巧，在「把意图写成触发条件」和「按真实耗时估工」。

舞台推进

特别提示

全部条目

1. 1把「打算做」写成「几点、在哪、遇到什么就做什么」
2. 2开工前写下退出条件
3. 3决定是否继续时，只看未来投入和未来回报，不看已投入多少
4. 4估工期时按过去同类任务的实际耗时估，不按计划推
5. 5会前发议程，没议程的会不开；能站着开就站着开
6. 6砍会议数量，能用文字异步解决的不开会
7. 7把大任务拆成子任务再估时、再开工
8. 8给没有外部截止的事自己定一个日期
9. 9把拖延当成在躲开难受，不要当成不够努力
10. 10把要用的东西摆到手边，把不想碰的挪远，别指望当场忍住
11. 11想让自己做到就把钱押上，但先问自己肯不肯押
12. 12新习惯按月算，不要按「21 天」算
13. 13拖延已经影响生活的，用有随机试验支持的自助材料，不用非找治疗师
14. 14用自己的时薪决定哪些家务外包
15. 15给短视频和无目的刷屏设硬上限
16. 16不看电视和滚动新闻，需要的信息定时集中看
17. 17花一次时间学常用软件的键盘快捷键和自动化
18. 18选住处时把通勤时长放在前面，缩短单程通勤

时代变迁