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H 组 · 12 条 · 更新 2026-10

账号与信息安全

密码、验证与泄露应对

12 条账号安全做法。成本极低:半小时设置,覆盖此后多年的账号风险。

12
条建议
3
幕 · 舞台推进
0
条有时间窗
0
条时效标注

舞台推进

STAGE · 换幕推进 · 一幕一主题 · 点幕次或按播放
账号与信息安全 · 共 12 条 · 3 幕
第 1 幕密码与验证唯一密码、二次验证、锁屏
1邮箱、支付、社交账号都开二次验证,优先用手机弹窗确认,其次才是短信验证码
2邮箱密码单独一个,不和任何网站重复
3手机设锁屏密码,SIM 卡设 PIN 码
4手机丢了按这个顺序做:挂失 SIM 卡、远程锁定、改密码、报警、冻结银行卡
第 2 幕设备与备份SIM PIN、更新、备份
5卡被盗刷先挂失冻结再报警,然后要求银行赔:证明「是你自己刷的」是银行的责任
6每隔一段时间看一次账号的登录设备和已授权应用,不用的清掉
7别为了用 App 点「全部同意」:不是必需的信息,你不同意也不能拒绝给你服务
8你有权查看、复制、更正和删除自己的个人信息,被拒绝可以起诉
第 3 幕泄露应对查泄露、换密、冻结
9刷脸不是必须答应的:有别的办法就不能只让你刷脸,你不同意得给你其他方式
10别把代码、密钥和隐私资料交给来路不明的「AI 中转站」,让 AI 自动执行命令时尤其如此
11每年查一次自己名下有几张电话卡、几张银行卡,查出不是自己办的就去注销
12换手机号、不用旧号之前,先把银行、支付和社交账号改绑到新号上,别让旧号欠费停机了事
1
/ 3 幕
换幕推进 · 一幕一主题 · 幕次内容为本章条目的主题分组

特别提示

ALERTS · 时间窗与高风险条目单独拎出
注意

别为了用 App 点「全部同意」:不是必需的信息,你不同意也不能拒绝给你服务

注意

别把代码、密钥和隐私资料交给来路不明的「AI 中转站」,让 AI 自动执行命令时尤其如此

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FULL LIST · 12 条 · 原书顺序
  1. 1邮箱、支付、社交账号都开二次验证,优先用手机弹窗确认,其次才是短信验证码
  2. 2邮箱密码单独一个,不和任何网站重复
  3. 3手机设锁屏密码,SIM 卡设 PIN 码
  4. 4手机丢了按这个顺序做:挂失 SIM 卡、远程锁定、改密码、报警、冻结银行卡
  5. 5卡被盗刷先挂失冻结再报警,然后要求银行赔:证明「是你自己刷的」是银行的责任
  6. 6每隔一段时间看一次账号的登录设备和已授权应用,不用的清掉
  7. 7别为了用 App 点「全部同意」:不是必需的信息,你不同意也不能拒绝给你服务
  8. 8你有权查看、复制、更正和删除自己的个人信息,被拒绝可以起诉
  9. 9刷脸不是必须答应的:有别的办法就不能只让你刷脸,你不同意得给你其他方式
  10. 10别把代码、密钥和隐私资料交给来路不明的「AI 中转站」,让 AI 自动执行命令时尤其如此
  11. 11每年查一次自己名下有几张电话卡、几张银行卡,查出不是自己办的就去注销
  12. 12换手机号、不用旧号之前,先把银行、支付和社交账号改绑到新号上,别让旧号欠费停机了事

时代变迁

TIMELINE · 政策时间属性
长期有效本章以稳定规则为主政策如有调整,以官方最新口径为准。