人生进阶 · 规则迷宫 · 第 05 篇

劳动仲裁：被裁 / 欠薪怎么告

不请律师也能赢

劳动仲裁免费、不强制请律师、一般 45 天出结果——这是普通人最友好的维权通道。唯一的硬通货是证据：从今天起把每一份材料留好。

6
个步骤
5
个常见坑
4
条速查
3
个核对入口

一条线走完

STEP CHAIN · 从左到右，6 步
1 留证据 2 算清诉求 3 先书面协商 4 劳动监察投诉 5 申请仲裁 6 开庭与裁决 ? 哪种解除？
第 1 步后 · 哪种解除？
合法解除 / 协商N+1：N 个月工资 × 工作年限 + 1 个月代通知金
违法解除2N：赔偿金是经济补偿的两倍

逐步详解

STEP BY STEP · 每步做什么 + 小贴士
1
留证据
劳动合同、工资流水、考勤、加班记录、辞退通知、聊天记录
💡 ★ 口头辞退当场录音，这是最常见的坑
2
算清诉求
N+1 赔偿 / 拖欠工资 / 加班费 / 未休年假 3 倍
💡 写成清单，仲裁请求要具体
3
先书面协商
发正式邮件/快递，别只打电话
💡 留痕，也是仲裁证据
4
劳动监察投诉
欠薪打 12333，监察大队可当场立案
💡 欠薪类走监察比仲裁快
5
申请仲裁
当地劳动人事争议仲裁委，填表交证据
💡 免费，一般 45 天结案
6
开庭与裁决
冷静陈述、逐项举证；不服 15 天内起诉
💡 不请律师也能赢，事实清楚的案子很常见
口诀 · MNEMONIC
口头辞退要录音，一年时效别过期

常见坑

PITFALLS · 最容易踩的地方
坑 1

仲裁时效只有 1 年（离职后算），过期没戏

坑 2

被忽悠签「个人原因离职申请」，N+1 变 0

坑 3

签了「双方无任何劳动纠纷」的协议再告就难

坑 4

竞业协议没给补偿金（离职后每月 30% 工资）→ 可以不遵守

坑 5

只留了微信口头承诺，没有书面/录音 = 无证据

速查表

QUICK REFERENCE · 关键数字
仲裁费免费
时效1 年（离职起算）
裁决期45 天
热线12333

核对入口

VERIFY · 官方渠道，以最新政策为准
受理机构当地劳动人事争议仲裁委员会
投诉热线12333 人社服务
法律援助12348

时代变迁

TIMELINE · 规则会变，方法不变
2020s电子证据效力明确微信记录、钉钉打卡可作证据
2020s平台用工争议增多外卖骑手等新就业形态认定规则完善
长期监察仲裁联动欠薪线索全国根治线索平台可线上反映
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